Laufe mit Deinem Partner über die Matte. Entweder schiebt Dich Dein Partner (als Uke), oder Du bringst ihn dazu, dass er auf Dich zukommt. Zum geeigneten Zeitpunkt wirfst Du dann entweder O- goshi oder Uki- goshi, je nachdem, was Dir besser gelingt.
Laufe mit Deinem Partner über die Matte. Entweder Dein Partner schiebt Dich, oder Du bringst ihn dazu, dass er auf Dich zukommt. Zum geeigneten Zeitpunkt wirfst Du dann O- soto- otoshi.