JudoHD

Die handliche Judo Dojo

An­wendungs­aufgaben Stand

Tsuri- komi- goshi oder Koshi- uchi- mata aus gegengleichem Griff werfen

Werfe Deinen Partner mit Tsuri- komi- goshi oder Koshi- uchi- mata aus einem gegengleichen Griff. Das heißt, wenn Dein Partner mit einem Linksgriff greift, musst Du mit einem Rechtsgriff greifen und andersherum.

Tsuri- komi- goshi rechts aus gegengleichem Griff [1/4]
Tsuri- komi- goshi rechts aus gegengleichem Griff [2/4]
Tsuri- komi- goshi rechts aus gegengleichem Griff [3/4]
Tsuri- komi- goshi rechts aus gegengleichem Griff [4/4]
Koshi- uchi- mata rechts aus gegengleichem Griff [1/4]
Koshi- uchi- mata rechts aus gegengleichem Griff [2/4]
Koshi- uchi- mata rechts aus gegengleichem Griff [3/4]
Koshi- uchi- mata rechts aus gegengleichem Griff [4/4]

2 der anderen 4 Techniken aus jeweils einer sinnvollen Ausgangs­situation werfen

Alle Wurftechniken für den 4. Kyu wurden bereits aus einer sinnvollen Situation vorgestellt.
O- uchi- barai: Kreisbewegung
Ko- uchi- maki- komi: Seoi- nage Ansatz, Partner blockt
Tomoe- nage: Partner an den Mattenrand schieben, Stoppschritt

Verteidigen durch Blocken gegen 2 verschiedene Eindreh­techniken

Tsuri- komi- goshi

Dein Partner möchte einen Tsuri- komi- goshi werfen. Sobald er sich eindreht, gehe in die Knie und bringe Deine Hüfte nach vorne.

Tsuri- komi- goshi Block [1/2]
Tsuri- komi- goshi Block [2/2]

O- goshi

Dein Partner möchte O- goshi werfen. Sobald er sich eindreht, gehe in die Knie und drücke mit Deinem linken Arm gegen seine Hüfte.

O- goshi Block [1/1]

Vielen Dank für die Unterstützung an: Thomas Wetzel, Jürgen Steinkamp, Michael Hassa, Jowidgets.org, Peter Weber, Magnus, Judo Club Hungen