JudoHD

Versuche im Randori verschiedene Griffe anzuwenden. Hier einige Beispiele:
Standardgriff: Greife mit der rechten Hand an den Kragen Deines Partners und mit der Linken an dessen Ärmel.
Nackengriff: Greife mit der linken Hand an den Kragen Deines Partners und mit der Rechten an dessen Nacken (in Kämpfen erst ab Ü18 erlaubt, siehe: „Kampfregeln für den Bereich des Deutschen Judo- Bundes“ auf Grundlage der IJF- Regeln Januar 2015).
Griff auf den Rücken: Greife mit der rechten Hand auf den Rücken Deines Partners und mit der Linken an dessen Ärmel.
Achselhöhlengriff: Fasse mit der rechten Hand rechts an der linken Achsel Deines Partners und mit der Linken an dessen rechten Ärmel.
Gürtelgriff: Fasse mit Deiner rechten Hand in den Gürtel am Rücken Deines Partners und mit der Linken an dessen Kragen oder Ärmel.
Gegengleicher Griff: Fasse rechts im Standardgriff, Dein Partner greift links im Standardgriff und andersherum.

Löse außerdem die Griffe Deines Partners, indem Du zum Beispiel den Arm des Partners abfängst, kontrollierst und direkt wirfst. Oder indem Du den Arm zur Seite oder nach unten reißt und wirfst.

Versuche im Übergang Stand- Boden Dich zu verteidigen bzw. selbst anzugreifen.