JudoHD

Dein Partner liegt auf seinem Rücken. Setze Dich mit angewinkelten Beinen auf den Bauch Deines Partners. Greife mit Deiner rechten Hand an seinen rechten Kragen. Dabei sind Deine Finger zwischen seinem Hals und Kragen und Dein Daumen ist außen am Kragen. Fasse möglichst weit unten am Hals, Deine Fingerspritzen sollen so tief wie möglich Richtung Boden positioniert sein. Deine Linke macht genau dasselbe an dem linken Kragen des Partners. Deine Arme überkreuzen sich also. Ziehe nun seinen Oberkörper leicht nach oben und drehe Deine Hände mit dem kleinen Finger Richtung Hals.
Um den Würger links zu würgen, tausche die entsprechenden Seiten.