JudoHD

Fasse mit der rechten Hand an den Kragen Deines Partners und mit der Linken an dessen Ärmel. Laufe mit Deinem Partner über die Matte. Kurz bevor das linke Bein Deines Partners unbelastet ist, also wenn das Bein gerade nach vorne kommt, aber noch in der Luft ist, musst Du nach rechts zur Seite ausweichen. Der Partner läuft dabei weiter, ihr bildet ein T- Du stellst den waagerechten Strich da. Sobald sein unbelastetes, rechtes Bein nach vorne kommt, fege seinen Fuß an seiner Ferse mit Deiner linken Fußsohle in Laufrichtung des Partners weiter. Dabei gehst Du mit Deiner Hüfte nach vorne um genug Platz für Dein Bein zu schaffen. Eine Lenkradbewegung nach links unten (gegen Laufrichtung) verstärkt den Wurf.
Um den Wurf links zu werfen, tausche die entsprechenden Seiten.