JudoHD

Fasse mit der rechten Hand an den Kragen Deines Partners und mit der linken an dessen Ärmel. Ziehe Deinen Partner nach vorne, sodass dieser einen Stoppschritt macht und sein rechter Fuß vorne steht. Sorge durch Zug Deiner Arme nach unten links dafür, dass Dein Partner den rechten Fuß voll belastet. Dein rechter Fuß steht mittig zwischen den Füßen Deines Partners. Ziehe Deinen linken Fuß ran zu Deinem Rechten, sodass Du mit Deiner rechten Seite Deinen Partner berührst. Mit Deinem rechten Fuß sichelst Du von hinten mit Deiner Fußsohle, an der Ferse, den rechten Fuß Deines Partners nach vorne weg. Drücke Deinen Partner dabei nach unten hinten.
Um den Wurf links zu werfen, tausche die entsprechenden Seiten.