Laufe mit Deinem Partner über die Matte. Entweder schiebt Dich Dein Partner (als Uke) oder Du bringst ihn dazu, dass er auf Dich zukommt. Zum geeigneten Zeitpunkt wirfst Du dann entweder Uki- goshi, O-goshi oder Seoi-otoshi, je nachdem was Dir besser gelingt.
Laufe mit Deinem Partner über die Matte. Entweder Du schiebt Deinen Partner oder Du bringst ihn dazu, dass er rückwärts läuft. Zum geeigneten Zeitpunkt wirfst Du dann O-uchi-gari.