JudoHD

Setze Dich mit angewinkelten Beinen auf den Bauch Deines Partners. Lege den rechten Arm von rechts um dessen Kopf. Der rechte Arm des Partners liegt auf seinem Kopf. Klemme diesen Arm ein, indem Du Dich nach vorne auf seine Brust legst und Deinen Kopf links neben seinen Kopf auf die Matte legst. Mit dem linken Arm stützt Du Dich nach links vorne ab. Um den Partner noch besser zu kontrollieren, kannst Du noch seine Beine mit Deinen Beinen von außen umschlingen.
Um den Haltegriff links zu halten, tausche die entsprechenden Seiten.