JudoHD

*Eine der Wurftechniken muss zur anderen Seite gezeigt werden. Empfohlen werden O- goshi oder Uki- goshi.
Dieser Wurf ist dem O-goshi sehr ähnlich. Greife mit der rechten Hand auf den Rücken Deines Partners, mit der Linken greifst Du seinen rechten Ärmel. Nun ziehst Du Deinen Partner leicht nach vorne auf seine Zehnspitzen und drehst Dich aber im Gegensatz zu O-goshi nur halb ein, bis Du mit Deiner Seite den Bauch Deines Partners berührst. Ziehe ihn an Deine rechte Seite heran und gehe leicht in die Knie. Dabei steht Dein rechter Fuß mitiig vor den Beinen Deines Partners, leicht schräg nach links. Dein linker Fuß steht ebenfalls leicht schräg nach links hinter Deinem Rechten. Durch den Zug am rechten Arm und dem Austrecken der Beine schleuderst Du Deinen Partner um die Hüfte. Dabei stellst Du Deinen linken Fuß vor den Linken Deines Partners und drehst Dich auf Deinem rechten Fuß nach links. Kontrolliere bis zum Ende den Arm des Partners!
Um den Wurf links zu werfen, tausche die entsprechenden Seiten.