JudoHD

Dein Partner setzt Ippon- seoi- nage an. Blocke diesen, indem Du in die Hocke gehst und den Angriff mit Deiner linken Hand hinten an seiner Hüfte stoppst. Greife mit der rechten Hand an den Kragen Deines Partners und drücke Deinen Partner nach hinten. Rutsche gleichzeitig mit Deinem linken Fuß hinter seinen Füßen durch. Stelle Deinen Fuß aber auf keinen Fall auf, sondern lasse ihn mit viel Schwung durchrutschen. Dadurch fällst Du auf Deine linke Seite und beförderst Deinen Partner mit Dir zu Boden.
Um den Wurf links zu werfen, tausche die entsprechenden Seiten.
Für einen direkten Angriff greife mit der rechten Hand an den Kragen Deines Partners und mit der Linken an dessen Ärmel. Ziehe den rechten Arm des Partners kurz nach vorne, sodass er Dir mit seinem rechten Fuß leicht entgegen kommt und ziehe den Arm dann nach hinten zu dessen rechter Ferse. Drücke Dich mit Deinem rechten Fuß weit nach vorne und gehe mit Deiner Hüfte richtung Boden. Rutsche nun mit Deinem linken hinter seinen Füßen durch…