JudoHD

Greife mit der rechten Hand an den Kragen Deines Partners und mit der Linken an dessen Ärmel. Laufe rückwärts los, Dein Partner folgt Dir. Wenn sein rechter Fuß gerade den Boden verlässt, um nach vorne zu gelangen, musst Du mit Deinem linken Fuß nach rechts ausweichen. Du stehst seitlich zu Deinem Partner. Dieser kommt weiterhin mit seinem rechten Fuß nach vorne. Verlängere nun seinen Schritt, indem Du an seiner rechten Verse den Fuß mit Deiner rechten Fußsohle nach vorne fegst. Zusätzlich ziehst Du Deinen Partner mit Deinen Armen nach links unten. Dein Partner bewegt sich während des Wurfes in einem Halbkreis um Dich herum.
Um den Wurf links zu werfen, tausche die entsprechenden Seiten.