JudoHD

Setzte Ippon- seoi- nage an, Dein Partner blockiert diesen. Greife mit Deiner rechten Hand an die rechte Knieaußenseite Deines Partners und fasse mit Deinem linken Arm den Rechten des Partners. Führe seinen linken Arm hinter ihn, um dessen Gleichgewicht nach hinten zu verlagern. Hake Dich gleichzeitig mit Deinem rechten Bein hinter dem rechten Unterschenkel Deines Partners ein und schiebe Deinen Fuß so weit wie möglich durch. Dabei baut Deine Seite engen Kontakt mit der Hüfte Deines Partners auf. Der Fuß darf nicht mehr auf dem Boden aufgestellt werden. Drücke dabei mit Deinem kompletten Gewicht gegen ihn und lasse Dich mitfallen.
Um den Wurf links zu werfen, tausche die entsprechenden Seiten.