JudoHD

Greife mit der rechten Hand an den Kragen Deines Partners und mit der Linken an dessen Ärmel. Für den Wurf eignet sich die Kreisbewegung. Gehe dafür mit Deinem linken Fuß einen Schritt nach vorne, hinter den rechten Fuß Deines Partners, und ziehe Deinen Partner dann mit Deiner rechten Hand rechts um Dich herum. Wiederhole dies und fange dann mit Deinem rechten Bein sein Rechtes ab, und verlängere seinen Schritt, indem Du Dich mit Deiner rechten Kniekehle in seiner rechten Kniekehle einhakst. Drehe Dich dabei etwa um 180° weiter nach rechts und ziehe an seinem Kragen.
Um den Wurf links zu werfen, tausche die entsprechenden Seiten.