JudoHD

Die handliche Judo Dojo

Nage- no- kata Gruppe Koshi- waza

Zu beiden Seiten

In dieser Kata musst Du folgende Würfe werfen:
Uki- otoshi
Seoi- nage
Kata- guruma
Hier kommt bald noch eine etwas ausführlichere Anleitung…


Vielen Dank für die Unterstützung an: Thomas Wetzel, Jürgen Steinkamp, Michael Hassa, Jowidgets.org, Peter Weber, Magnus, Judo Club Hungen