JudoHD

Die handliche Judo Dojo

1. Kyu // Braun

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Mindestalter: Vollendetes 12. Lebensjahr

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse

Wurftechniken

Ashi- guruma (oder O- guruma)
O- guruma (oder Ashi- guruma)
Ura- nage (oder Yoko- guruma)
Yoko- guruma (oder Ura- nage)
Sukui- nage (oder Te- guruma)
Te- guruma (oder Sukui- nage)
Kata- guruma
Soto- maki- komi (oder Hane- maki- komi)
Hane- maki- komi (oder Soto- maki- komi)

Bodentechniken

Sankaku- osae- gatame
Sankaku- gatame
Sankaku- jime
Kata- te- jime

Anwendung Stand

Anwendungs­aufgaben Stand

Anwendung Boden

Anwendungs­aufgaben Boden

Randori

Randori

Kata

Nage- no- kata Gruppe Te- waza
Vielen Dank für die Unterstützung an: Thomas Wetzel, Jürgen Steinkamp, Michael Hassa, Jowidgets.org, Peter Weber, Magnus, Judo Club Hungen