JudoHD

Fasse mit der rechten Hand an den Kragen Deines Partners und mit der Linken an dessen Ärmel. Lauf mit ihm rückwärts, Dein Partner folgt Dir. Ziehe Deinen Partner stark nach vorne auf sein linkes Bein. Als Reaktion darauf, zuckt Dein Parter mit seinem Oberkörper nach hinten und belastet seinen hinteren, rechten Fuß voll. Verstärke mit Deinen Armen an dem Oberkörper Deines Partners den Druck nach hinten links. Setze Deinen linken Fuß neben den Rechten des Partners (mit den Zehen in Wurfrichtung) und schwinge Dein rechtes Bein hinter dem Rechten Deines Partners zwischen seinen Beinen durch, um das Rechte des Partners mit der Rückseite Deines Unterschenkels in Richtung seiner Zehen mit viel Schwung wegzuziehen. Verstärke den Wurf, indem Du Deinen Partner nach links und von Dir weg drückst.
Um den Wurf links zu werfen, tausche die entsprechenden Seiten.