JudoHD

Die handliche Judo Dojo

8. Kyu // Weiß- Gelb

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Falltechniken

Rückwärts
Seitwärts

Wurftechniken

O- goshi (oder Uki- goshi)
Uki- goshi (oder O- goshi)
O- soto- otoshi

Bodentechniken

Kuzure- kesa- gatame
Mune- gatame

Anwendung Stand

Anwendungs­aufgaben Stand

Anwendung Boden

Anwendungs­aufgaben Boden

Randori

Randori
Vielen Dank für die Unterstützung an: Thomas Wetzel, Jürgen Steinkamp, Michael Hassa, Jowidgets.org, Peter Weber, Magnus, Judo Club Hungen