JudoHD

Die handliche Judo Dojo

2. Kyu // Blau

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Vorkenntnisse

Vorkenntnisse

Wurftechniken

Yoko- otoshi
Ashi- uchi- mata
Utsuri- goshi
Yoko- gake

Bodentechniken

Juji- jime
Hadaka- jime
Okuri- eri- jime
Kata- ha- jime

Anwendung Stand

Anwendungs­aufgaben Stand

Anwendung Boden

Anwendungs­aufgaben Boden

Randori

Randori

Kata

Nage- no- kata Gruppe Ashi- waza
Vielen Dank für die Unterstützung an: Thomas Wetzel, Jürgen Steinkamp, Michael Hassa, Jowidgets.org, Peter Weber, Magnus, Judo Club Hungen